Charge mentale : ce que tu portes encore (et pourquoi 2026 mérite mieux)
🌱 Niveau de cheminement : Je commence à comprendre En Janvier, tout le monde parle de glow up. Nouvelles routines, nouveaux objectifs, une “version 2.0 de toi-même”.Et si on arrêtait deux minutes ? Si une routine pouvait nous sauver de la fatigue mentale, on serait toutes déjà zen en février. La vraie question n’est pas…